ベアフットランニングには利点がいっぱい。でもやり方を間違えるとケガをして逆効果です。10年間、試行錯誤してきたノウハウをお伝えします。
【ロン島 ソクサンビーチ】白亜の絶景7kmのビーチをベアフットラン
タイの有名なビーチリゾートであるプーケットやサムイにはきれいなビーチがいくつかありますが、いずれもボートで少し行った沖合の島には更に美しいビーチがあります。 カ ...
【シハヌークビル 】全長9kmのビーチで夕日を見ながらリアルベアフットラン
管理人は社会人になってから14回も引っ越しました。 そのうち社宅が3件あるので、自分の意志で決めた家は11件です。 家を決める時に絶対に外せない条件は「近くに快 ...